Mentális egészség

2021.02.03.

Thomas-Kilmann: Konfliktuskezelés teszt

A kérdőív segítségével megtudhatjuk, hogyan viselkedünk olyan helyzetekben, amikor saját szándékunk eltér mások szándékától. A kérdőív 30 mondatpárt tartalmaz. A teszt innen tölthető le.
2021.02.03.

Hogyan oldjuk meg konfliktusainkat?

2021.01.29.

Pozitív gondolatok a mindennapokban

2021.01.24.

Szorongás a mindennapokban

2021.01.06.

Én-idő

2020.12.17.

A szenvedélybetegség és a stressz kapcsolata

2020.12.10.

Mindennapi pozitív gondolatok

2020.12.08.

A meseterápia a mindennapokban

2020.11.30.

Mentálhigiéné a mindennapokban

2020.11.18.

Heti lélekemelő idézet

„Tanuld meg, hogy lelkiállapotaidnak nem tehetetlen elszenvedője, hanem előidézője is vagy. Belülről légy vidám! Akkor is, ha semmi okod rá. Szíved mélyén öröm él. Hozd föl magadban, akkor is , ha éppen nehéz helyzetben vagy.” Müller Péter
2020.11.11.

Heti lélekemelő idézet

„Ha belegondolsz, rájössz magad is, hogy milyen erős a személyiséged. Vannak emberek, akiknek nincs mindenre válaszuk, de legalább megpróbálnak reménykedni és hinni. Az ember látja az utat, bármi várja is; minden csak attól függ, hogyan áll hozzá. S ha rád nézek, tényleg….. egy varázslatos embert látok.” Ceal Carson
2020.10.30.

Megküzdési stratégiák 2.

2020.10.26.

Megküzdési stratégiák 1.

2020.08.13.

A férfi és nő közötti különbség 2.

2020.08.07.

A férfi és nő közötti különbség 1.