Mentális egészség
2021.04.14.
A pozitív pszichológia nem azt mondja, hogy figyelmen kívül kell hagyni a nehézségeket, problémákat. Pontosan azt tűzi ki célul, hogy sikeresebbek legyenek problémamegoldásaink, megismerjük az erősségeinket és a gyengeségeinket (Seligman). Dr. Kós Nóra ezúttal a pozitív és negatív gondolataink hatalmáról ír.
2021.04.07.
A pszichológiában megküzdési stratégiáknak nevezik azokat a tipikus megközelítésmódokat, amelyekkel az emberek akkor élnek, amikor egy megoldásra váró problémával, tágabb értelemben bármiféle stresszhelyzettel szembesülnek.
2021.03.22.
A szenvedélybetegség kialakulásának okai között lehet genetikai hajlam, a családi háttér, társadalmi és környezeti hatások, a gyermekkori feldolgozatlan élmények, traumák, a felnőttkori krízisek, életkori szakaszok, változások.
2021.03.22.
Érdekes megfigyelnünk, hogy kire milyen személyiségtípus jellemző. Ezt leginkább a személyiségzavarok jellemzőinek áttekintése alapján tudjuk értelmezni. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy személyiségzavarral rendelkezünk, hanem azt, hogy egy-egy személyiségvonás mindenkiben megtalálható.