Mentális egészség

Tanulmányajánló a témában:Hampel, György – 2023. „A képernyős eszközök káros hatásai, a káros hatások megelőzésének módjai”. Jelenkori Társadalmi és Gazdasági Folyamatok 18 (Különszám):183-97. https://doi.org/10.14232/jtgf.2023.kulonszam.183-197.Absztrakt: Az információs társadalomban megkerülhetetlen az informatikai eszközök napi rendszerességgel történő használata. Ezen eszközök közül sok képernyővel is rendelkezik (Display Screen Equipment, DSE). Céljuk, hogy támogassák az […]

Bagaméri LászlóEFI mentális vezető

A média fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatása VI. Étkezés és testképA média jelentős hatással van arra, hogy hogyan érzékeljük saját testünket és étkezési szokásainkat. A fogyókúrás reklámok, ideális testképek és a média által népszerűsített szépségideálok erősen befolyásolják az emberek étkezési magatartását, amelyek akár étkezési zavarokhoz is vezethet.A túlzottan vékony […]

Szexualitás és nemi szerepekA média szexuális normákat és nemi szerepeket közvetít, és ezáltal befolyásolja, hogyan látják és értékelik az emberek a saját szexualitásukat, illetve milyen elvárásokkal találkoznak. A reklámok, filmek és televíziós műsorok gyakran idealizálják a női és férfi testet, valamint a szexualitás egyes formáit, és szinte elvárásként mutathatják be […]

A média rendkívül fontos szerepet játszik a fizikai és mentális egészség formálásában, és különböző módokon hat az emberek életére. Az indirekt hatások különösen fontosak, mivel a média nemcsak közvetlenül, hanem szimbolikus és társadalmi szinten is befolyásolja az egyének egészséggel kapcsolatos magatartását. Az alábbiakban áttekintjük a média indirekt hatásait, és bemutatjuk, […]

Fizikai egészségre gyakorolt hatás:Negatív hatások:• Ülő életmód: A médiafogyasztás, különösen a televíziózás és a számítógép előtt eltöltött idő, hosszú órákra ülésre kényszeríthet, ami hozzájárulhat a mozgásszegény életmódhoz. Ez hosszú távon növelheti a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és elhízás kockázatát.• A képernyők hatása a szemre: A hosszú ideig tartó képernyőnézés […]

A média, különösen a digitális technológia és közösségi platformok széleskörű elterjedése, jelentős hatással van az emberek fizikai és mentális egészségére. Ez a hatás pozitív és negatív irányba is kiterjedhet, és az egyén életmódjától, a médiafogyasztás típusától, valamint az időtartamtól függően változik. Íme néhány kulcsfontosságú aspektus: Bagaméri LászlóEFI mentális vezető

Október utolsó hete a tévékészülékek kikapcsolásának hete. Ennek szervezői sok mindenre szeretnék felhívni a figyelmet – elsősorban arra, hogy tévé nélkül is van élet. Ha egy hétig nem nézzük, akkor: önfegyelmet gyakorlunk, tervezni tanulunk, csökkenthetjük ökológiai lábnyomunkat, tudatosabban odafigyelünk napirendünkre, tevékenységeinkre és emberi kapcsolatainkra.A családi tévénézés helyett menjünk gyermekeinkkel a […]

A világnap célja a figyelemfelkeltés, a mentális zavarokhoz kapcsolódó előítéletek (stigma) elleni harc, valamint a lelki egészség középpontba állítása.A lelki egészség és jóllét elérésének alapvető eszköze a helyes életmód, amelynek legfőbb elemeit az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás a megfelelő minőségű és mennyiségű alvás, a társas kapcsolatok ápolása, az egyén […]