Az óvodában és a kisiskolában is nagyon fontos az egészséges életmódra nevelés, ennek részeként a helyes higiénés szokások kialakítása.
Ezért október 15-én felhívjuk a figyelmet a kézmosás fontosságára, az UNICEF által kezdeményezett jeles napon.
Kezeinken körülbelül 200 különböző baktérium törzs tanyázik, ezek mindegyike milliós létszámban képviselteti magát.Természetesen ezek közül nem mind jelent veszélyt a számunkra, de ettől függetlenül nem árt a helyes és rendszeres kézmosás (főként evés előtt, mosdóhasználat után, tömegközlekedési eszközökön való utazást követően, illetve influenzás időszakban különösen).
Hogyan kell kezet mosni ?A kézmosás 5 lépése
Nedvesítsük meg kezünket, meleg vizet használjunk.
Szappanozzuk be. A kézmosáshoz megfelel a közönséges, nem antibakteriális szappan is.
Dörzsöljük át kezünket legalább 20 másodpercig. Mossuk meg a tenyeret, a kézfejet, a csuklót, az ujjak közét és a köröm alatt is, utóbbihoz használjunk körömkefét. A gyerekek mérhetik a szükséges időt úgy is, hogy közben egy megfelelő hosszúságú dalt elénekelnek.
Öblítsük le a kezet bő, folyó vízzel.
Tiszta és száraz törülközővel szárítsuk meg, vagy ennek hiányában rázzuk a kezünket a levegőben, amíg meg nem szárad.
A kisgyermekek esetében legkönnyebben a mesén, a játékon át vezet az út.
Lackfi János: KÉZMOSÓS,
Mossunk szépen sorban mindent,
csak a kezet, ne az inget!
Szappanozzuk, úgy lesz tisztább,
fut a piszok, köszön: “viszlát!”.