Dohányzásleszokás-minimálintervenció

Magyarországon több mint 2 millióan dohányoznak, ezért ez nem csak egyéni, hanem hanem össztársadalmi jelentőségű probléma. A dohányzás minden formája káros az egészségre. A dohánytermékekben található nikotin igen erős fizikai és lelki függőséget okoz, mely elősegíti a rászokást. A cigaretta égése során keletkező kátrány és füst felelős számos betegség kialakulásáért. Károsítja többek között a légzőrendszert, a szív és érrendszert, elősegíti a daganatos betegségek kialakulását. A cigarettafüst ráadásul nem csak a dohányosokra, hanem a közvetlen környezetükre, a passzív dohányzókra is negatív hatással van.
A statisztikák alapján hazánkban minden harmadik fiatal fogyaszt valamilyen dohányterméket. Fontos tudni, hogy minél korábban kezdi valaki a dohányzást, annál jobban érvényesülnek a dohányzás káros hatásai. A serdülők és a fiatal felnőttek kifejezetten fogékonyak az olyan modern, füstmentes eszközökre, mint amilyen az e-cigaretta. Ezeket az eszközöket használó fiatalok nagyobb valószínűséggel térnek át a hagyományos dohánytermékekre később.

Egészségfejlesztési irodánkban a dohányzás káros hatásairól és a leszokás fontosságáról tartott csoportos tájékoztatás mellett egyénre szabott segítséget is nyújtunk, minimálintervenció kereti között. Ennek során rákérdezünk a dohányzásra, felmérjük a mértékét és a függőséget. Tanácsoljuk a leszokást. Tisztázzuk a résztvevő leszokási szándékát, megerősítjük a motivációját. Praktikus tanácsokkal segítjük.