A jó minőségű életet egészségesen tudunk élni. Az egészég megőrzése egész életen át tartó állandó, tudatos tevékenységet, egészségtudatos magatartást igényel. Az egészségtudat valójában azoknak a döntéseknek a sorozata amelyek bizonyos kockázatok (rizikók) vállalásáról, avagy elkerüléséről szólnak. Az egészségtudatos ember ismeri az egészséges életmód összetevőit. Tudatosan alkalmazza a megelőző szemléletet testi (pl. helyes táplálkozás, fizikailag aktív életvitel, egészségkárosító magatartások, káros szenvedélyek kerülése), lelki (problémamegoldó magatartás, stressz-oldás) és szociális területen (kapcsolatok ápolása) egyaránt. Tisztában van a védőoltások és a szűrővizsgálatok elvégeztetésének szükségességével és idejével.
Jelenleg hazánkban a koronavírus járvány 4. hulláma zajlik, emiatt fokozott figyelmet kell fordítani az egészség megőrzésére, a betegség megelőzésére. Felhívjuk a figyelmet a maszkviselés fontosságára, a fertőtlenítő kézmosás jelentőségére és a megfelelő távolságtartásra, a védőoltás szükségességére.

Vigyázzunk egymásra!!!